क्या आपमाहवारी की छुट्टी ले सकती हैं? आवेदन कैसे करें और आवेदन स्वीकार होने के सुझाव

माहवारी छुट्टी क्या है?

माहवारी छुट्टी 'श्रम मानक अधिनियम' की धारा 68 के तहत मिलने वाला एक छुट्टी है, जिसमें कहा गया है:

“यदि कोई कर्मचारी माहवारी के कारण काम करने में बहुत मुश्किल महसूस करती है और छुट्टी माँगती है, तो नियोक्ता उन्हें काम करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते।”

इसका मतलब है कि माहवारी की परेशानी की वजह से छुट्टी लेना महिलाओं का कानूनी हक है। भले ही कुछ कंपनियाँ इसे अलग-अलग नामों से बुलाएँ, लेकिन सभी कंपनियों को यह छुट्टी देना ज़रूरी है। इसलिए, काम की स्थिति चाहे कुछ भी हो, हर महिला कर्मचारी इसके लिए आवेदन कर सकती है।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पी.एम.एस.) के लिए भी छुट्टी संभव है!

माहवारी छुट्टी में केवल माहवारी के दौरान होने वाली तकलीफ़ ही नहीं, बल्कि प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पी.एम.एस.) के लक्षण भी शामिल हैं। हालाँकि पी.एम.एस. पर कोई स्पष्ट नियम नहीं हैं, कुछ कंपनियाँ पी.एम.एस. से जुड़ी छुट्टी को भी माहवारी छुट्टी का हिस्सा मानती हैं, क्योंकि पी.एम.एस. माहवारी चक्र से जुड़ा है।

अगर वह माहवारी का दिन नहीं है, तो भी हिचकिचाने की ज़रूरत नहीं है—आप तब भी छुट्टी ले सकती हैं।

माहवारी छुट्टी का उपयोग कम क्यों होता है

स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय के 2015 के एक सर्वे के अनुसार, पिछले साल केवल 2.2% कार्यस्थलों पर कर्मचारियों ने यह छुट्टी लिया था। इसके अलावा, केवल 0.9% महिला कर्मचारियों ने ही इसे माँगा, जिससे पता चलता है कि इसका इस्तेमाल बहुत कम होता है।

कम इस्तेमाल के कई कारण हैं। पहला यह कि, माहवारी छुट्टी हमेशा सवैतनिक छुट्टी(पैसे वाली छुट्टी) नहीं मिलती। सालाना मिलने वाली पैसे वाली छुट्टी के विपरीत, कंपनियाँ यह तय कर सकती हैं कि वे इसे सवैतनिक छुट्टी देंगी या अवैतनिक छुट्टी। 2015 तक, केवल लगभग 25% कंपनियाँ ही इसे सवैतनिक छुट्टी के तौर पर देती थीं।

इसके अलावा, जिन जगहों पर ज़्यादातर पुरुष काम करते हैं, वहाँ कुछ महिलाएँ माहवारी छुट्टी माँगने में शर्म महसूस करती हैं या उन्हें लगता है कि उनके साथी काम करने वाले शायद नहीं समझेंगे, इसलिए वे छुट्टी माँगने से झिझकती हैं।

माहवारी छुट्टी के लिए आवेदन कैसे करें

माहवारी छुट्टी के लिए आवेदन करने का तरीका हर कंपनी में अलग हो सकता है, इसलिए अपनी कंपनी की नीतियों की जाँच करें। यहाँ कुछ सामान्य बातें दी गई हैं:

कोई भी महिला जिसे माहवारी के दौरान बहुत ज़्यादा तकलीफ़ हो, वह इस छुट्टी के लिए आवेदन कर सकती है। छुट्टी लेने के दिनों की संख्या पर कोई रोक नहीं है; हालाँकि, कंपनियाँ सवैतनिक छुट्टी के दिनों को सीमित कर सकती हैं। सालाना सवैतनिक छुट्टी के विपरीत, माहवारी छुट्टी के लिए 80% उपस्थिति ज़रूरी नहीं है, लेकिन ज़्यादा अवैतनिक छुट्टियाँ लेने से आपकी सवैतनिक छुट्टियों की पात्रता पर असर पड़ सकता है।

ज़्यादातर मामलों में, माहवारी छुट्टी आधे दिन या घंटों के आधार पर ली जा सकती है। उदाहरण के लिए, अगर दोपहर में दर्द बढ़ जाए, तो आप तब से छुट्टी ले सकती हैं। आम तौर पर, कंपनियाँ मेडिकल सर्टिफ़िकेट माँगे बिना कहकर छुट्टी माँगने की अनुमति देती हैं।

जब छुट्टी लेने में मुश्किल आए तो क्या करें

दुख की बात है, माहवारी छुट्टी को अभी भी ज़्यादा लोग नहीं समझते, और कुछ सुपरवाइज़रों को शायद इसकी जानकारी ही न हो या वे इसका उपयोग करने से रोकें भी।

यह याद रखना ज़रूरी है कि माहवारी छुट्टी आपका कानूनी हक है और इसे नकारा नहीं जा सकता। फिर भी, कार्यालय के माहौल के अनुसार से इस स्थिति को संभालने के कुछ तरीके दिए गए हैं:

छोटी सी माफ़ी से शुरुआत करें: हालाँकि यह आपका हक है, पर एक छोटी सी माफ़ी बातचीत को आसान बना सकती है और आपकी छुट्टी की माँग को स्वीकार्य बना सकती है।

अपने सुपरवाइज़र से पहले ही बात करें: अचानक छुट्टी माँगने के बजाय, अगर आपको माहवारी में ज़्यादा तकलीफ़ होती है, तो अपने सुपरवाइज़र को पहले ही बता दें।

घंटों के आधार पर छुट्टी माँगे: काम में कम रुकावट हो, इसलिए अगर संभव हो तो छोटी-छोटी अवधि के लिए छुट्टी माँगे।

ज़रूरत पड़ने पर डॉक्टर का नोट दें: अगर अभी भी मुश्किल हो रही रही है, तो मेडिकल सर्टिफ़िकेट देने पर विचार करें। हालाँकि इसमें पैसे खर्च होते हैं, पर यह भविष्य में छुट्टी माँगने के लिए रास्ता आसान कर सकता है।

ज़रूरत पड़ने पर एच.आर. से संपर्क करें: अगर आपको अभी भी मुश्किल आती है, तो अपनी कंपनी के एच.आर. विभाग से संपर्क करें। माहवारी छुट्टी एक कर्मचारी का हक है, और एच.आर. को आपके अनुरोध का समर्थन करना चाहिए।

निष्कर्ष

हालाँकि माहवारी छुट्टी का इस्तेमाल कम होता है, पर सही एचआर इसे और ज़्यादा आसान बनाया जा सकता है। हमें उम्मीद है कि यह गाइडेंस आपको माहवारी छुट्टी आसानी से लेने में मदद करेगी और आपको इस तरह से काम करने में सक्षम बनाएगी कि आप बेहतरीन प्रदर्शन दे सकें।